En vanlig träningsbänk är ett av de mest fundamentala och grundläggande träningsredskapen. Men inom kategorin träningsbänkar finns det en annan typ av bänk, nämligen en situpsbänk.
Situpsbänk – Funktion och utseende
En situpsbänk skiljer sig från en vanlig klassisk träningsbänk på främst två punkter:
- Man kan låsa fast benen
- Den har inverterad lutning. (Vanligtvis möjlighet till variation)
På detta sätt kan man göra situps med mycket högre belastning jämfört med att bara ligga på en plan bänk eller ett golv. Sedan kan man såklart också göra sneda situps på bänken.
Vi rekommenderar starkt att köpa en ställbar sit up bänk vilken har möjlighet till olika lutningar. På så sätt kan man stegra och variera intensiteten på situpsen. Ett annat sätt att variera är också att hålla i en hantel eller vikt.
Topp 3 bästa situpbänkar!
Utbudet av situp bänkar är inte så stort. Men vi har gått igenom alla modeller som finns på den svenska marknaden. Vi har analyserat modeller från de stora butikerna såsom: Gymgrossisten, Träningsparter, Sporttema med flera.
Baserat på detta har vi valt ut de bänkarna vi anser vara allra bäst. Det vi grundat valen på är: Funktionalitet, kvalité och pris.
1. Master Fitness Sit-Up Silver – Bäst!
Detta är den bästa bänken för situpsträning 2022 enligt oss!
Master Fitness gör gedigna, kvalitativa och prisvärda träningsprodukter, precis som denna situpbänken! Den har alla egenskaper du behöver för att lyckas träna magen på ett så bra och varierat sätt som möjligt.
Den är ställbar i hela 12 olika lägen för varierad intensitet. Självaste bänken är 145 cm lång och vadderad.
Klicka här för att läsa mer och köpa på Thunder Fitness!
2. inSPORTline Sit Up Bänk
Denna situpsbänk är bara ställbar i 5 nivåer och dynan är lite kortare än vår vinnare ovanför.
Men det är ändå en prisvärd och helt ok bänk som du kan träna upp dina magmuskler på.
Läs mer och köp på Sportgymbutiken eller Sporttema!
3. Inspire Fitness AB Crunch – Lyxmodellen!
Modellen ”AB Crunch” från Inspire Fitness är en avancerad sit up bänk.
Med denna toppmodell kan du lätt utföra flera olika sorters magövningar. Det är även möjligt att hänga på extravikter för högre belastning.
Funktionen är lite annorlunda gentemot en enklare situpsbänk, här används inte inverterad lutning och den egna kroppsvikten. Istället belastar man magen genom att hålla i de två handtagen och utföra situpsen. Det är på detta sätt även lätt att göra olika sorters sneda crunches.
Då den är mer avancerad och innehåller flera rörliga delar är också priset högre. Passar perfekt till ett hemmagym.
OBS den har varit slut i lager länge och vi vet inte om den kommer in igen jan -20.
Klicka här för att köpa till lägsta pris på Träningspartner.se!